原标题:秋季七大养颜汤 帮助女人补血益气(图)
六、黑豆首乌鳝鱼汤
原料:
黄鳝100克,黑豆90克,何首乌9克,红枣,生姜。食盐、味精各少许。
做法:
1、将泡好的黑豆洗净,黄鳝去除内脏洗净,用开水焯;
2、何首乌、红枣、生姜分别洗净;
3、将全部原料一齐放人沙锅内,加清水适量;
4、开大火煮沸后,改用文火煲2~3小时,加食盐、味精即可。
功效:
补肝益肾,同时也是很好的抗衰老靓汤。
(责编:李彦增、宋立功)