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分享到QQ空间原标题：秋季多给皮肤"补水" 6种食物 滋养润肤防干燥
辛辣油腻刺激食品容易造成皮肤干燥
刚刚说到了"美从口进"的食品，如果实在想要让肌肤"润"的彻底，辛辣油腻刺激食品在秋季是应该坚决远离的。比如大家最轻易忽略的姜。俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，但是我建议各位爱美的女孩子秋天尽量要少吃姜：由于秋天天气干燥，假如再吃辛辣的生姜，轻易伤害肺部、加重身体失水、造成肌肤干燥。
除此之外，烧烤、辣椒等刺激性食品也应该尽量阔别。
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(责编：曾璇、宋立功)
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