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养生:早餐热食才护胃 4款粥养胃很“粥”到【7】

2013年10月25日08:33    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:早餐热食才护胃 4款粥养胃很“粥”到

 早餐热食才护胃 4款粥养胃很“粥”到

  酥蜜粥

  将粳米50克同水煮粥,将熟时,加酥油20克,蜂蜜5克稍煮即可。早晚餐食。

  酥油是极好滋补品,以白羊酥为上乘。《本草纲目》记载:“益虚劳、润肌肤、泽脏腑和血脉。”脏腑功能失调所致消瘦、皮肤枯槁乃津伤血虚之症,阴虚损必发劳热,热则更加耗津,津液去,则毛折皮枯。酥油配蜂蜜,即可润肤丰肌,还可适宜于消渴、阴虚发热等症。

(责编:李彦增、宋立功)

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