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分享到QQ空间原标题：养生：癌症无处不在 18个生活小习惯防癌抗癌
柑橘类水果很有益。
每日食用柑橘类水果可以使口腔、咽喉及胃部癌症风险降低一半左右。可经常喝一些水果压榨的橙汁或者柠檬水。
晚饭后散步。
每天晚餐后步行30分钟，可以降低乳腺癌风险。
尽量买有机食品。普通食品的生长过程中添加了许多杀虫剂和激素，两者均可造成细胞损伤并最终导致癌症。
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(责编：(实习生 宋梦琦)、李彦增)
柑橘类水果很有益。
每日食用柑橘类水果可以使口腔、咽喉及胃部癌症风险降低一半左右。可经常喝一些水果压榨的橙汁或者柠檬水。
晚饭后散步。
每天晚餐后步行30分钟，可以降低乳腺癌风险。
尽量买有机食品。普通食品的生长过程中添加了许多杀虫剂和激素，两者均可造成细胞损伤并最终导致癌症。
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