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养生:冬日进补先健脾胃 多吃"6豆"补脾益胃【6】

2013年11月13日08:44    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:冬日进补先健脾胃 多吃"6豆" 补脾益胃养气血

 冬日进补先健脾胃 多吃

  ◇ 扁 豆 ◇

  营养点评:

  扁豆性味甘平,归脾经和胃经,有健脾、和中、益气、化湿、消暑的功效。对由脾胃虚弱导致的食欲不振、腹泻、呕吐、女性白带多等症状,可以起到一定的辅助治疗作用。

  糖尿病患者由于脾胃虚弱,经常感到口干舌燥,平时最好多吃一些扁豆。

(责编:李彦增、赵雅楠)

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