男性养生:8大食物补肾有奇效 年轻不显老

    中医认为,肾的主要生理功能是藏精、主生长发育和生殖、主水和主纳气,并与骨、髓、耳密切相关。补肾与人们的健康以及美丽有密切的关系,好的补肾方法也是很多人都在不断追寻的。

养生:5个饮食偏方治感冒不伤身

    治感冒的西药大多会引起嗜睡等副作用,对于很多症状轻微的患者,建议不妨试现介绍几则食疗方,对急慢性支气管炎、感冒引起的咳嗽均有良好效果。

秋冬养生:换季吃栗子 补肾益气少生病(组图)

   霜降后,气候转凉,人体的气血开始收敛,这段时间食用栗子进补尤为适宜。栗子性味甘温,具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效。特别适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻,肾虚所致的腰酸膝软、肢体不遂、小便频数者食用。

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