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养生:26种食物神奇抗衰老 冬季最宜多吃(组图)【4】

2014年01月19日10:17    来源:南方网    手机看新闻
原标题:26种食物神奇抗衰老 冬季最宜多吃(组图)

26种食物神奇抗衰老 冬季最宜多吃(组图)

  抗衰老食品四:豆腐

  推荐理由:除了鱼虾类,豆腐也是非常好的蛋白质来源。同时,豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质,可减少强有力的雌激素活动空间。若你担心自己会患乳腺癌,可经常食用豆类食品。

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(责编:李彦增、夏晓伦)


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