原标题:春夏上火分清类型 按"火情"对症食疗才有效
【肝火】
春季主风、属肝,肝气会比较旺。有些人会出现口干、口苦、眼屎多、烦躁易怒等肝火旺的症状。常见于工作压力比较大的白领一族。
对策:
可煲夏枯草排骨汤来喝祛肝火。对于眼屎多的人,可在杯子中热水泡菊花,杯口盖纸,纸上扎一洞,眼睛放在洞口上方熏蒸,会感到非常舒服(注意眼睛距洞口的距离,不要烫伤眼睛)。对于肝气郁结、烦躁易怒的人,还可以用玫瑰菊花泡水饮。玫瑰花5克、菊花5克,注入开水,放至温凉后即可饮用。
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(责编:(实习生 靳帅虎)、赵雅楠)