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春夏上火分清类型 按"火情"对症食疗才有效【2】

2014年03月25日14:04    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:春夏上火分清类型 按"火情"对症食疗才有效

 春天灭“火” 请先辨别上火的缘由

  【肝火】

  春季主风、属肝,肝气会比较旺。有些人会出现口干、口苦、眼屎多、烦躁易怒等肝火旺的症状。常见于工作压力比较大的白领一族。

  对策:

  可煲夏枯草排骨汤来喝祛肝火。对于眼屎多的人,可在杯子中热水泡菊花,杯口盖纸,纸上扎一洞,眼睛放在洞口上方熏蒸,会感到非常舒服(注意眼睛距洞口的距离,不要烫伤眼睛)。对于肝气郁结、烦躁易怒的人,还可以用玫瑰菊花泡水饮。玫瑰花5克、菊花5克,注入开水,放至温凉后即可饮用。

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(责编:(实习生 靳帅虎)、赵雅楠)


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