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羊肉生姜鱼和豆腐 食物中的“强强联合”【4】

2014年03月26日08:16    来源:人民网    手机看新闻
原标题:男人须知:食物中的“黄金搭档”(组图)

  豆腐+萝卜

  作用:有利消化。

  原理:豆腐富含植物蛋白,脾胃弱的人多食会引起消化不良。萝卜有很强的助消化能力,同煮可使豆腐营养被大量吸收。

  红葡萄酒+花生

  作用:有益心脏

  原理:红葡萄酒中含有阿司匹林的成分,花生米中含有益的化合物白梨醇,二者同吃能预防血栓形成,保证心血管通畅!

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(责编:曾璇、聂丛笑)


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