原标题:4颗无花果防痔疮 15种神奇食物治病胜药
一杯橙汁缓解疲劳
每天喝一杯橙汁可快速消除疲劳,橙汁中的果糖发挥着关键作用。
多项研究表明,橙汁中丰富的维生素C可抗击自由基产生的氧化压力,为人体提供能量。维生素C在代谢铁的过程中还发挥关键作用,因而更有效地增加血流携氧量。
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(责编:赵雅楠、李彦增)
一杯橙汁缓解疲劳
每天喝一杯橙汁可快速消除疲劳,橙汁中的果糖发挥着关键作用。
多项研究表明,橙汁中丰富的维生素C可抗击自由基产生的氧化压力,为人体提供能量。维生素C在代谢铁的过程中还发挥关键作用,因而更有效地增加血流携氧量。
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