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女性养生：掉发多吃肉蛋奶 9妙招守护头发【7】

2014年04月25日08:10 来源：爱美网手机看新闻

原标题：掉发怎么办? 9秘诀养发固发远离掉发危机

　　保持心理健康

　　每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。

　　建议：对于女性而言，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。

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(责编：曾璇、赵雅楠)

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