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女性美容：夏季防晒美白吃什么？【3】

2014年04月28日08:19 来源：99健康网手机看新闻

原标题：夏季吃什么最防晒？

　　防晒食物三：草莓。

　　草莓富含维生素C，多吃有助减轻晒伤。维生素C不但能够清除紫外线照射产生的人体自由基，另外还在胶原蛋白合成、保持皮肤弹性方面有巨大作用。富含维生素C的防晒食物还有红柿子椒、木瓜、西兰花、橙子等。

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(责编：(实习生)靳帅虎、赵雅楠)

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