手机看新闻
分享到人人
分享到QQ空间原标题：常被忽视的紫色食物 原是最佳“护目食品”
在传统的养生观念中，人们常常挂在嘴边上的是“五色入五脏”，这里的五色是指青、白、赤、黑、黄。可见在以往的食疗养生理论中，并没有紫色食物的一席之地，而是把紫色归属到黑色食物当中了。 对于紫色食物的格外重视并独立研究是近20年的事情，以美国为代表的西方科学界，通过对紫色或黑紫色的蔬菜、水果、薯类及豆类等食物的研究，发现紫色食物都具有一个共同点，就是它们都含有一种叫做“花青素”的物质。
| 上一页 | 下一页 |
(责编：曾璇、李彦增)
恭喜你，发表成功!
!
