原标题:经期吃冰子宫易病变! 女人5个时刻绝不能吃冰
6.注意热量,适量吃冰
吃冰消暑的同时,也必须注意吃的份量,才不会因为吃太多冰,让身体也跟著胖了一圈。
掩藏在冰品清凉甜美外观之下的,其实是惊人的高热量。冰品大多是高糖分、高热量、高脂肪的,曾有女性患者在夏天吃冰减肥,把冰当正餐吃,结果反而愈减愈肥,就是因为冰品不仅热量高,更影响身体代谢。因此,虽然不是完全不能吃冰,但是的确必须适量。
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(责编:曾璇、赵雅楠)