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分享到QQ空间原标题：方便面低营养≠无营养 合理食用就能保障健康
在旅游、外出，没有条件获取其他食物的时候，方便面作为一个充饥填肚，也是一个不错的选择。有的快餐，也只是米饭、面包和肉，这些肉类也多是煎炸的鱼、蛋或肥肉，比起方便面，也好不了多少。所以，方便面不仅方便，也含有满足人体热量和基本的营养需要，虽然营养不平衡。但是，有的人不重视营养搭配，尽选择一些不健康的食品，并不比方便面好多少。
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(责编：曾璇、聂丛笑)
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