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夏天瘦身：如何加速瘦？三大饮食减肥妙招【6】

2014年06月05日08:16 来源：爱美网手机看新闻

原标题：清肠去油腻控热加速瘦三大饮食减肥妙招

　　营养师推荐食谱：苹果餐+柠檬水+香蕉牛奶

　　每天的饮品同样不要少了牛奶和柠檬水。牛奶补充营养，柠檬水助消化促减肥。千万要记住不能吃主食、油腻、荤类食物。

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(责编：李彦增、聂丛笑)

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