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夏季养生"三字经" 食清淡+重午睡+忌生冷【4】

2014年06月11日08:48 来源：爱美网论坛手机看新闻

原标题：夏季养生"三字经" 食清淡+重午睡+忌生冷

　　【勿贪凉忌生冷】

　　体弱、阳气不足者莫贪凉。夏季，空调、电扇不宜开得过大过久，出汗后别马上冲凉，否则易因体温骤降而引起“空调病”或伤风感冒。不要在露天、过道处卧睡，否则会受凉发生头痛。

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(责编：(实习生)李莉、聂丛笑)

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