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夏季养生"三字经" 食清淡+重午睡+忌生冷【5】

2014年06月11日08:48 来源：爱美网论坛手机看新闻

原标题：夏季养生"三字经" 食清淡+重午睡+忌生冷

　　夏季雨量增多，雨后温度急剧下降时，适当添衣以防暑湿感冒。生冷之品易伤脾胃阳气，老人别过食瓜果冷饮，冰箱内刚取食品别急吃，否则可能发生痉挛性腹痛、腹泻、呕吐、头痛等。

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(责编：(实习生)李莉、聂丛笑)

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