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小笼包选素馅 6款经典早餐的安全吃法【4】

2014年06月18日08:28 来源：爱美网手机看新闻

原标题：小笼包选素馅 6款经典早餐的安全营养吃法

　　鸡蛋灌饼最好不夹肉。

　　有主食有蛋白质，其营养搭配相对合理。有些摊点还有炸过的香肠、里脊肉、鸡块等供选择，这就要考虑到食材的安全性了，肉色太红可能存在亚硝酸盐超标的问题。此外，榨菜会让早餐盐超标，最好舍弃。

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(责编：曾璇、聂丛笑)

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