手机看新闻
分享到人人
分享到QQ空间原标题：萝卜莲藕都是宝 秋季排毒必吃12种食物
莲藕
莲藕有利尿作用，能促进体内废物快速排出藉此净化血液。莲藕冷热食用皆宜。生藕性寒，有清热除烦之功，特别适合爱长痘痘的女性。
莲藕煮熟后由凉变温，有养胃滋阴，健脾益气养血的功效，是一种很好的食补佳品，特别适合因脾胃虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥、面色无华的人。
此外，藕段间的藕节是一味良药，具有健脾开胃、养血、止血的作用，还能改善气色。
| 上一页 | 下一页 |
延伸阅读:
(责编：曾璇、聂丛笑)
恭喜你，发表成功!
!
