原标题:世界杯零食帮你选
牛磺酸健脑但与提神无关
另外,一些功能饮料含有牛磺酸,声称可补脑,中国营养学会常务理事、中国营养学会临床营养分会主任李淑媛告诉记者,牛磺酸具有健脑的功效,为人体脑发育的必须物质,其实与熬夜提神并没有太大关系。李淑媛表示,晚上熬夜看球肯定需要补充能量,看球期间可以适当喝一些饮品,建议以果汁或淡茶为主。面包片也可,但不建议食用肉类。
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(责编:曾璇、聂丛笑)
牛磺酸健脑但与提神无关
另外,一些功能饮料含有牛磺酸,声称可补脑,中国营养学会常务理事、中国营养学会临床营养分会主任李淑媛告诉记者,牛磺酸具有健脑的功效,为人体脑发育的必须物质,其实与熬夜提神并没有太大关系。李淑媛表示,晚上熬夜看球肯定需要补充能量,看球期间可以适当喝一些饮品,建议以果汁或淡茶为主。面包片也可,但不建议食用肉类。
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