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空腹饭后都别喝蜂蜜水喝蜂蜜水8大禁忌【13】

2014年06月30日08:08 来源：爱美网整合手机看新闻

原标题：睡前喝蜂蜜水长胖又蛀牙喝蜂蜜水的8大禁忌

　　【健康提示】早起喝完温开水再喝蜂蜜水

　　蜂蜜水在早上喝是比较适合的，但早上起床第一杯水就喝蜂蜜水就不是很适合了。

　　经过了一晚上的睡眠，身体中的水分已被代谢一大部分，血管显得较为粘稠，因此早上起来第一杯水应当饮用一杯约100-120ml的温开水，以冲淡血液中粘稠度，同时温水也能够避免刺激心脑血管，是早上第一杯养生水。

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(责编：曾璇、李彦增)

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