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细数蔬菜中的“降脂药” 帮你轻松消除小肚腩【3】

2014年07月08日08:33 来源：东北网手机看新闻

原标题：饮食养生：蔬菜中的“降脂药” 轻松消除小肚腩

3、绿豆：绿豆防治冠心病

夏季清暑佳品，具有降低血脂、保护心脏、防治冠心病的作用。动物实验证明，绿豆能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，明显减轻冠状动脉粥样硬化病变。临床实践也证明，高脂血症患者每日适量食用绿豆有明显降胆固醇作用。

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(责编：(实习生)王瑛楠、李彦增)

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