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睡前不喝水 10种最伤身的喝水方式【4】

2014年07月11日08:22 来源：人民网-生命时报手机看新闻

原标题：养生警惕：10种喝水方式最不健康

　　坏习惯四：喝千滚水。

　　“现在用电热水壶的家庭越来越多，很多人烧的水一次喝不完，过一会儿又重复烧开。这种千滚水最好别喝。”赵飞虹说，水烧开尽量当次喝完，别反复加热。很多人担忧饮水机中的水是不是千滚水，因材料限制，饮水机中水的最高温度一般为九十摄氏度左右，达不到沸腾的状态，不是千滚水。“但桶装水的最佳饮用时间是出厂后1—15天，一旦超过15天，水中的细菌过多，就不宜再饮用。”

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(责编：曾璇、李彦增)

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