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经常喝水吃好早餐医生不告诉你的13个延寿秘密【12】

2014年09月12日08:09 来源：光明网手机看新闻

原标题：健康养生：医生绝不说的13个延寿秘诀

　　12、乳房保健要及时　　

女性要关注乳房的健康，不要只是单单注意其形态。要勤做乳房按摩，要养成自检的习惯。而且，要养成不戴胸罩睡觉的好习惯。据调查显示，戴乳罩睡觉易致乳腺癌。其原因是长时间戴乳罩会影响乳房的血液循环和部分淋巴液的正常流通，不能及时清除体内有害物质，久而久之就会使正常乳腺细胞癌变。除此之外，女性要定期到医院进行乳房的检查。

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(责编：曾璇、聂丛笑)

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