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经常喝水吃好早餐医生不告诉你的13个延寿秘密【3】

2014年09月12日08:09 来源：光明网手机看新闻

原标题：健康养生：医生绝不说的13个延寿秘诀

　　3、小心辐射　　

现在，由于工作的原因，很多女性要一整天地对着电脑、手机等有辐射的电子产品。千万不要小看辐射对人体的危害，这种无形的伤害在日积月累之中就会影响到女性的皮肤及精神状况。记得养成在电脑旁边放上一杯水的习惯，可以减少辐射的伤害，而且也要注意及时地补充水分。要注意保护眼睛，工作一段时间后要好好休息。晚上躺着的时候也不要玩手机，那样对眼睛及皮肤的伤害都很大。

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(责编：曾璇、聂丛笑)

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