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干枣预防大肠癌 5大解馋还防癌的超级零食【4】

2014年12月17日08:23    来源:家庭医生在线    手机看新闻
原标题:女性养生:5零食解馋还抗癌

   3.开心果

女性养生:5零食解馋还抗癌

  美国癌症研究协会发表的研究发现,开心果含有γ生育酚可以降低肺癌风险。其中大量的白藜芦醇,含量仅次于红酒,能抗癌与预防心血管疾病。其中的植物固醇还能保护心血管健康。怎么选?选择无调味开心果,并且一天不要超过一把。

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(责编:曾璇、李彦增)


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