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分享到QQ空間好皮膚也靠吃出來。美國《預防》雜志最新載文，刊出了皮膚科專家們總結的11種有益皮膚健康的食物。
1．長葉萵苣。6片萵苣葉子就可以提供1天所需的維生素A，可促進細胞代謝。另外萵苣中的鉀能促進血液循環，讓皮膚獲得更多養分。
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（責任編輯：曾璇、姜方)
好皮膚也靠吃出來。美國《預防》雜志最新載文，刊出了皮膚科專家們總結的11種有益皮膚健康的食物。
1．長葉萵苣。6片萵苣葉子就可以提供1天所需的維生素A，可促進細胞代謝。另外萵苣中的鉀能促進血液循環，讓皮膚獲得更多養分。
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