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養生:早餐吃雞蛋能集中注意力 5食物要多吃【4】

2013年03月04日08:11    來源:光明網    手機看新聞

  4.記憶力減退

  吃點葵花籽。葵花籽富含維生素E,有助於保護大腦神經元免受氧化的危害,有助於保持記憶。建議每天吃1—2把葵花籽。

(責任編輯:曾璇、姜方)


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