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分享到QQ空間導語：減肥的人都知道紅豆是一種很好的減肥食品，紅豆減肥法也頗為盛行。小編給大家介紹6款紅豆減肥食譜，不但減脂，還養顏哦，愛美的MM趕緊來試試吧。
紅豆消腫減肥特效
紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。多吃可預防及治療腳腫，有減肥之效。其石鹼成分可增加腸胃蠕動，減少便秘促進排尿，消除心臟或腎病所引起的浮腫。食用紅豆減肥可以讓你的大腿和腰有非常明顯的曲線窈窕的特效。（來源：愛美網）
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(責編：曾璇、姜方)
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