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養生:重口味損健康 6妙招降低含鹽量【2】

2013年07月04日10:38        手機看新聞

  

 

  【隱形鹽的危害】

  隱形鹽和食用鹽對身體的作用是一樣,主要是鈉離子的作用,如果鈉攝入過多,會使血壓升高,還會導致血管狹窄、損傷血管內皮細胞,也會給腎臟造成負擔,還會導致鈣離子的流失。會引起很多疾病,骨質疏鬆、腎臟疾病等,最主要的就是高血壓。

(責編:曾璇、姜方)

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