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身體的衰老是從細胞到器官累積毒素開始，最后才顯現於外在。喝水是最基本、最簡單的排毒方式。正確的喝水，能加速讓體內的余毒排除出。
人體有百分之七十都是水分。水是營養進入細胞的載體，也是清除體內毒素的能量。想讓身體免於毒素傷害，就要懂得如何正確的喝水。
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(責編：曾璇、姜方)
身體的衰老是從細胞到器官累積毒素開始，最后才顯現於外在。喝水是最基本、最簡單的排毒方式。正確的喝水，能加速讓體內的余毒排除出。
人體有百分之七十都是水分。水是營養進入細胞的載體，也是清除體內毒素的能量。想讓身體免於毒素傷害，就要懂得如何正確的喝水。
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