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養生:圓白菜西紅柿 辦公白領最該吃9食物【7】

2013年07月25日10:47    來源:愛美網    手機看新聞

  綠豆排毒

  綠豆可以清熱解毒、利尿消腫,薏仁則可以健脾止瀉,輕身益氣,對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌燥、便秘、長青春痘時,除了多吃蔬菜水果與補充水份外,把綠豆薏仁湯當點心食用,對於消暑除煩非常有幫助。

(責編:曾璇、姜方)

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