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分享到QQ空間原標題：揭秘蘋果的4大美容功效 秋天吃蘋果注意3點
4、果汁果醬能代替蘋果嗎？
在蘋果制品的加工過程中，果汁的營養損失最少。果醬由於需要加熱，可能會損失部分水溶性維生素，並會添加較多的糖。
果干分為兩種，冷凍干燥的營養保存較完好，油炸的營養損失多且熱量高。其他的蘋果制品還包括蘋果酒，度數不高但口感清醇。蘋果醋有減肥功效，但盡量別空腹喝。
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(責編：曾璇、宋立功)
4、果汁果醬能代替蘋果嗎？
在蘋果制品的加工過程中，果汁的營養損失最少。果醬由於需要加熱，可能會損失部分水溶性維生素，並會添加較多的糖。
果干分為兩種，冷凍干燥的營養保存較完好，油炸的營養損失多且熱量高。其他的蘋果制品還包括蘋果酒，度數不高但口感清醇。蘋果醋有減肥功效，但盡量別空腹喝。
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