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分享到QQ空間原標題：皮膚干燥起皮? 8款美容菜 滋補又嫩膚
山藥青筍炒雞肝——改善皮膚色澤
材料：山藥、青筍、雞肝、鹽、味精、高湯、澱粉。
做法：
1、將山藥、青筍去皮、洗淨，切成條。雞肝用清水洗淨，切成片。
2、將山藥、青筍、雞肝等原料分別用沸水焯一下。
3、在鍋內放入一些食用油，加適量的高湯，調味后下入全部原料，翻炒數下，勾芡后即可食用。
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(責編：曾璇、宋立功)
山藥青筍炒雞肝——改善皮膚色澤
材料：山藥、青筍、雞肝、鹽、味精、高湯、澱粉。
做法：
1、將山藥、青筍去皮、洗淨，切成條。雞肝用清水洗淨，切成片。
2、將山藥、青筍、雞肝等原料分別用沸水焯一下。
3、在鍋內放入一些食用油，加適量的高湯，調味后下入全部原料，翻炒數下，勾芡后即可食用。
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