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養生:14種食物有效抗衰老讓你青春永駐【10】

2013年10月16日08:59 來源：中國網手機看新聞

原標題：14種有效抗衰老養生食物讓你青春永駐

　　核桃

　　《食療本草》中寫道：“常服令人能食，骨肉細膩光滑，須發黑澤，血脈通潤。”常食核桃可降低血清膽固醇，防止心血管病，對尿路結石和老年性慢性支氣管炎也有良好療效。

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(責編：李彥增、宋立功)

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