原標題:14種有效抗衰老養生食物讓你青春永駐
核心提示:所有的女生最擔心的事情就是變老,而變老卻是每個人都無法避免的過程,女人一過了25歲之后,各項機能開始慢慢地老化,下面的14種天然抗衰老的食物,持之以恆地食用可以有效抗衰老,還有延年益壽的作用哦!
杏干和杏仁
《黃帝內經·素問》把杏列為五果之一,提出“毒藥攻邪,五谷為養,五果為助,五畜為宜,五菜為充,氣味合而服之,以補精益氣”。常吃杏干、杏仁能延年益壽。(來源:39健康網)
(責編:李彥增、宋立功)