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分享到QQ空間原標題：14種有效抗衰老養生食物讓你青春永駐
香菇
含有豐富的維生素、無機鹽及微量元素，還含有30多種?和18種氨基酸、核酸類等。可以抑制血清和肝臟中膽固醇上升，可預防動脈硬化症，降低血壓。還有一種干擾素誘導劑，能誘導人體產生一種干擾病毒的干擾素，從而提高機體免疫力。
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(責編：李彥增、宋立功)
香菇
含有豐富的維生素、無機鹽及微量元素，還含有30多種?和18種氨基酸、核酸類等。可以抑制血清和肝臟中膽固醇上升，可預防動脈硬化症，降低血壓。還有一種干擾素誘導劑，能誘導人體產生一種干擾病毒的干擾素，從而提高機體免疫力。
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