分享到人人
分享到QQ空間原標題：秋季皮膚易缺水 8妙招 內調外養祛秋燥
2、補水要由裡而外
對於秋天的皮膚來說，補水是頭等大事，多喝水能夠從內到外緩解皮膚干燥。一天不能少於1000毫升，但也不要超過3000毫升。
除了白開水外，秋天新鮮而豐富的水果也是抵御秋燥的佳品。如雪梨、木瓜、蘋果、楊桃、紅棗、葡萄等應季水果，不但美味可口，還能滋陰潤燥，增強皮膚彈性。
 |  |
(責編：李彥增、宋立功)
2、補水要由裡而外
對於秋天的皮膚來說，補水是頭等大事，多喝水能夠從內到外緩解皮膚干燥。一天不能少於1000毫升，但也不要超過3000毫升。
除了白開水外，秋天新鮮而豐富的水果也是抵御秋燥的佳品。如雪梨、木瓜、蘋果、楊桃、紅棗、葡萄等應季水果，不但美味可口，還能滋陰潤燥，增強皮膚彈性。
| |
冀中星欲訴廣東公安習仲勛誕辰100周年倫敦市長坐北京地鐵公務員報名陳毅之子道歉老人抬進銀行改密碼大熊貓租借內幕昆山到上海地鐵在逃裸官攜500萬盤古七星大廈冒煙蘋果將發新iPad印尼1:1國足浙江新增1例H7N9冀中星獲刑6年村干部找陪唱女
恭喜你，發表成功!
!
