原標題:湯做咸了,加塊土豆
秋季到來,熱乎乎的湯成為了人們餐桌上的必備菜品。秋季喝湯不但可以調節口味、補充津液,還能預防秋燥的發生。秋天養生要滋陰防燥,因此在喝湯上也應以清淡為主。然而在煲湯的時候,一不小心鹽放多了,而加水會沖淡了湯味,這時應該怎麼處理呢?
揚州大學旅游烹飪學院營養科主任彭景教給大家一個小妙招,把一個土豆切成厚塊放到湯裡,煮幾分鐘后撈出來。因為土豆容易吸味,而本身也沒有異味,它不僅可使湯變淡,還不會破壞湯原有的味道。在這個過程中湯的咸淡可以隨時掌握,如果加一個土豆,湯還不夠淡,可以根據情況再加一個或者兩個,直到咸淡合適。處理湯咸的方法有很多,原理在於放入吸味的食材,根據湯的口味,放凍豆腐、番茄等都可以達到把咸湯變淡的效果。▲(曹 洋)
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(責編:曾璇、聶叢笑)