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吃貨不可錯過 五花肉十大銷魂吃法

2014年10月24日08:25    來源:中國青年網    手機看新聞
原標題:吃貨不可錯過 五花肉十大銷魂吃法

  五花肉,肥瘦相間,既解饞又不膩,吃貨你腦海中是否蹦?出誘人的畫面?五花肉的十大銷魂吃法,趕緊來看看。

  一、農家小炒肉

  食材:

  五花肉400克、紅尖椒4個、尖椒3個、青蒜1棵、植物油1湯匙、姜2片、蒜5瓣、生抽1湯匙、老抽1/2湯匙、料酒1/2湯匙、食鹽1茶匙、雞精1/2茶匙

  做法:

  1、青紅尖椒切圈,五花肉切片

  2、姜、青蒜、大蒜切好

  3、鍋中少許植物油放入肉片煸炒,炒至肥脂呈透明色,邊緣微微焦黃(不要把肉炒得太過火,免得口感發硬)

  4、倒入生抽、老抽和料酒,翻炒

  5、將肉鏟到一邊,爆香姜、蒜和青蒜白色部分

  6、最后放入青紅尖椒和青蒜葉翻炒,加入鹽和雞精調味即可

  二、韓式泡菜炒五花肉

  食材:

  韓國泡菜240克、五花肉300克、洋蔥1/3個、生抽 1/2湯匙、料酒1/2湯匙、白芝麻1茶匙、植物油1湯匙

  做法:

  1、把五花肉切片,洋蔥也切塊,泡菜切斷兒

  2、炒鍋中放植物油,放入五花肉煸炒

  3、慢慢煸至五花肉變色,放入洋蔥炒出香味

  4、加入泡菜炒,再加入料酒和生抽,把泡菜與五花肉翻炒均勻即可,裝盤后撒熟的白芝麻提香

  三、醬爆肉片

  食材:

  五花肉1塊、胡蘿卜1根、尖椒2個、姜1塊、蒜5瓣、植物油少許、甜面醬1勺、料酒1小勺、白糖1小勺、醋1小勺

  做法:

  1、五花肉切成薄片,姜、蒜切片備用;辣椒、胡蘿卜切片備用;鍋中加少許油煸炒五花肉

  2、炒至五花肉微黃並微微出油;將五花肉推至鍋邊,用鍋中余油煸香姜片、部分蒜片;加入甜面醬、少許料酒不停用鏟子推炒

  3、與肉片混合炒勻,加入少許白糖、醋,下入辣椒、胡蘿卜片炒香,出鍋前下入剩下的蒜片翻炒即可

  四、紅燒獅子頭

  食材:

  五花肉800克、雞蛋1個、荸薺200克、生抽70克、老抽5克、蚝油20克、黃酒30克、食鹽18克、冰糖10克、姜1塊、蔥半根、水澱粉10克、植物油30克

  做法:

  1、馬蹄(荸薺)、蔥姜切細末備用

  2、五花肉去皮,先切片再切絲然后切粒,然后放蔥姜末、鹽3克、少許黃酒、雞蛋和少許水澱粉拌勻

  3、順著一個方向多攪拌一會兒,使其上勁,不容易破裂

  4、攪勻后把馬路末倒進去接著一個方向攪拌一會兒,有粘性就可以了,抓一把肉餡團成大丸子,在手裡左右倒幾十個次,表面有粘性就可以了,可以做四個大丸子

  5、鍋裡放少許植物油,把丸子一個一個小心的放進去

  6、中小火慢煎至兩面金黃就可以了,關火不要動了

  7、砂鍋倒水坐火上,放生抽70克、 老抽5克 、蚝油20克、 黃酒30克 、鹽15克、 冰糖10克 、蔥段姜片適量煮開后關小火,等水不翻滾后把丸子小心的放進去,中火燒開后立刻關小火,慢燉4個小時即可

  五、干豆角燉五花肉

  食材:

  豇豆干50克、五花肉500克、蔥5克、姜4片、大蒜5瓣、生抽6克、老抽3克、料酒5克、八角1個、桂皮1小塊、山楂1個、冰糖5克、香菜5克、植物油適量

  做法:

  1、干豆角提前半天拿出來用溫水泡發,五花肉切大塊、蔥姜蒜切片備用

  2、鍋中倒少量油,放入五花肉雙面煎至微黃

  3、煎好的五花肉推至一邊,放入蔥姜蒜、八角、桂皮爆香,加料酒去肉腥味

  4、加入生抽、老抽、冰糖翻炒均勻

  5、加入足量熱水,放入山楂,大火燒開轉小火燉

  6、大約燉30分鐘之后,加入泡發干豆角,繼續燉15-20分鐘,至肉軟爛洒香菜即可出鍋

  六、焗蜜汁叉燒肉

  食材:

  五花肉450克、叉燒醬1大勺、食鹽1小勺、老抽1/2大勺、蜂蜜適量

  做法:

  1、准備好材料,肉中加入叉燒醬、老抽、鹽

  2、再加入蜂蜜,用手抓勻,適當的揉一揉,腌制約10小時

  3、奔騰壓力鍋中,放入錫紙(沒有也可以),加入豬肉和腌肉的汁

  4、蓋上蓋子,把閥門指向無水焗檔

  5、按無水焗檔,按一下就可以工作

  6、做好后拿出晾涼切片

  七、元寶紅燒肉

  食材:

  五花肉450克、叉燒醬1大勺、食鹽1小勺、老抽1/2大勺、蜂蜜適量

  做法:

  1、准備好材料,肉中加入叉燒醬、老抽、鹽

  2、再加入蜂蜜,用手抓勻,適當的揉一揉,腌制約10小時

  3、奔騰壓力鍋中,放入錫紙(沒有也可以),加入豬肉和腌肉的汁

  4、蓋上蓋子,把閥門指向無水焗檔

  5、按無水焗檔,按一下就可以工作

  6、做好后拿出晾涼切片

  八、豬肉燉粉條

  食材:

  豬肉400克、粉條(干)150克、蔥白1根、八角2個、冰糖8克、姜3片、生抽2大匙、食鹽1/2小匙、老抽1小匙、花雕酒1小匙、植物油1小匙

  做法:

  1、鍋內燒開水,放入切塊豬肉汆燙至水開,撈起洗淨,瀝干水

  2、鍋內放1小匙油,放入豬肉塊,小火煸至微黃出油脂

  3、撈起肉塊放入冰糖,小火炒成焦糖色

  4、.放入肉塊炒至均勻上色,加入京蔥段,八角,姜片,花雕酒炒出香味

  5、加入清水1200ml及所有調味料,加蓋大火煮開后轉小火燉約60分鐘

  6、煮至中途,把蔥段和姜片撈起

  7、粉條提前用溫水浸泡至軟

  8、當鍋內的水燉至1/3時,放入泡軟粉條

  9、中小火開蓋煮制,粉條煮的時間要略長些

  10、最后煮至粉條軟化,加少許鹽調味即可

  九、紅腐乳五花肉

  食材:

  五花肉775克、腐乳汁70克、料酒30克、水2000毫升、雞精少許、小蔥少許

  做法:

  1、將炒鍋燒熱,倒入洗干淨的五花肉,大火翻炒2分鐘左右,炒至變色,加入2大勺料酒,繼續翻炒半分鐘左右

  2、加入紅腐乳汁翻炒均勻,沖入約2000ML熱開水(水面超過肉面)

  3、滾開后轉小火,蓋上蓋子,燜煮約1個小時,燉至湯汁稀少時,開大火,將最后的湯汁收干,撒點雞精和蔥花,拌勻盛出裝盤即可

  十、秘制煎燒五花肉

  食材:

  五花肉250克、蚝油1湯匙、海鮮醬1湯匙、料酒1湯匙、色拉油適量

  做法:

  1、五花肉放入冰箱冷凍一小時,取出切薄片

  2、用一湯匙蚝油、一湯匙海鮮醬和一湯匙料酒調勻成蜜汁腌料

  3、把切好的五花肉片用蜜汁腌料,拌勻后,裝入保鮮袋,入冰箱冷藏腌制一個晚上

  4、平底鍋燒熱后,刷薄薄一層色拉油。把腌制好的五花肉片兩面用中小火煎熟即可,吃的時候用生菜葉卷著吃

(責編:朱寧君、聶叢笑)


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