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冬季养生:喝红茶最滋润暖身 怎么喝怎么泡最健康【5】

2013年01月17日10:40    来源:人民网    手机看新闻

另外,时间好。

放入茶叶,注入热水,将壶盖盖上,使红茶的香气与味道能充分的在热水中释放出来。叶片细小者约浸泡 2至 3分钟,叶片较大则宜闷置 3至 5分钟,当茶叶绽开,沉在壶底,并不再翻滚时,即可享用。

最后,温度好。

将适量的茶加入茶壶中,再立刻注入沸腾的开水。水温宜维持在 90至100度。同时,将茶壶与茶杯用热水烫过,这道手续称为温壶(杯)。若温度难以控制,另有方便之法为“高冲法”,即将热水壶高举,如此热水注入壶中时会有一段缓冲,亦有降温效果。

 

(责任编辑:曾璇、姜方)


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