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养生:冬季常吃5种美食补脑又御寒(组图)【3】

2013年01月21日08:23 来源：光明网手机看新闻

　　推荐三：芝麻

　　将芝麻捣烂，加入少量白糖冲开水喝，或买芝麻糊、芝麻饼干等制品，早晚各吃一次，7日为一疗程，5-6个疗程后，可收到较好的补脑健脑效果。

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（责任编辑：(实习生)、赵雅楠)

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