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女性养生:女人回春 18件保养大事必须做!(组图)【19】

2013年03月20日08:45    来源:光明网    手机看新闻

  18. 学习、改变:

  学习健康知识,改变健康观念;从关注疾病到关注健康。学会做健康自查和定期检查,从经验养生向科学养生转变。建立正确的健康观念:健康是责任(家庭、社会、父母、子女)、健康是态度(积极、预防、行动)、健康是观念(药物伤身、远离抗生素、自己是最好的医生)。

(责任编辑:李彦增、姜方)


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