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女性养生:9种食物补足女人气血 脸色红润【2】

2013年03月22日15:57        手机看新闻

  2南瓜

  南瓜含钴、锌和铁等有助补血的营养成份,除了铁质是制造红血球的基本微量元素之外;钴能活跃人体新陈代谢,促进造血功能。

(责任编辑:曾璇、姜方)


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