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春季养生:警惕19个经典的“饮食”谎言【10】

2013年03月28日08:16    来源:光明网    手机看新闻

  经典谎言9、甜味剂有助于减肥

  很多人都知道吃塘容易发胖,所以用甜味剂来代替糖分就可以帮助我们减肥了。但研究表明,所有甜味剂(尤指塘精)均会加速胰岛素的分泌,其结果是让你对糖更依赖。

(责任编辑:曾璇、赵雅楠)


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