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养生:健康吃萝卜有讲究 吃萝卜8大注意【8】

2013年04月01日10:24        手机看新闻

 健康吃萝卜有讲究 注意8点吃得更营养

  8、不要和白萝卜同食

  很多人喜欢把看似一家的东西放在一起。比如绿豆和红豆,比如白萝卜和胡萝卜。其实它们都是不喜欢彼此的哈,大家不要乱点鸳鸯谱。

  胡萝卜中含有维生素C分解酶,二者混吃时,会破坏白萝卜中的维生素C。虽然对身体无害,但有点浪费营养。

(责任编辑:曾璇、赵雅楠)


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