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养生:全身都是宝 香蕉不为人知的保养功效【9】

2013年04月01日11:18    来源:湖南红网    手机看新闻

  四. “快乐食品”

  最有趣的莫过於德国研究人员表示,用香蕉可治抑郁和情绪不安,因它能促进大脑分泌内啡峎化学物质。这主要由于香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号,甚至还有镇痛的效应。因此,香蕉又被称为“快乐食品”。

(责任编辑:曾璇、赵雅楠)


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