1、猪肝
每100克的猪肝中就含有铁质达到31.1毫克,并且除了含有丰富的铁质以外,同时蛋白质维生素A和叶酸等营养物质也不少,可以说猪肝的营养是比较全面的。但在吃猪肝的时候也要注意,因为在猪肝中含量同样多的还有胆固醇,所以在食用的时候最好不要过量。
(责编:曾璇、赵雅楠)
1、猪肝
每100克的猪肝中就含有铁质达到31.1毫克,并且除了含有丰富的铁质以外,同时蛋白质维生素A和叶酸等营养物质也不少,可以说猪肝的营养是比较全面的。但在吃猪肝的时候也要注意,因为在猪肝中含量同样多的还有胆固醇,所以在食用的时候最好不要过量。
米歇尔不出席习奥会长春市长做检讨中国淘金客加纳被捕习近平在墨西哥演讲警方抓嫖错抓女警北京出租车10日起涨价延安30层城管大厦麦蒂总决赛后或退役震后45天挖出幸存猪金庸89岁读取博士赵薇变身"亿万楼王"多地将迎来强降雨最清晰银河图中国反制欧盟反倾销千岛湖填湖建高尔夫