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养生:夏季“吃醋”有道理 吃醋有什么禁忌?【3】

2013年07月24日13:41    来源:光明网    手机看新闻

  紫甘蓝、茄子等紫红色蔬菜。

夏季“吃醋”有道理 做菜放醋有助降血糖(1)_吃出健康_光明网

  这类紫红色的菜肴富含花青素,在酸性条件下呈现漂亮的红色,若是条件偏碱性就会发蓝发黑。因此,在炒紫甘蓝等紫红色蔬菜时,放点醋能使菜肴的颜色更加红亮鲜艳。

(责编:李彦增、姜方)

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